입술 근육 운동은 입술 주변의 근육을 강화하고 탄력 있게 만드는 데 도움이 되는 간단하면서도 효과적인 운동입니다. 쉽게 따라 할 수 있는 몇 가지 입술 근육 운동 방법을 소개해드리겠습니다. 이 운동들은 얼굴 근육을 자연스럽게 풀어주고, 주름 예방에도 도움을 줄 수 있습니다. 특히 나이가 들면서 얼굴 근육이 약해지는 것을 예방하는 데 탁월한 도움이 됩니다.1. 입술 모으기 운동 입술을 단단히 모은 후 5초간 유지합니다. 그런 다음 입술을 편안하게 풀어줍니다. 입술을 모을 때 코 주변의 근육까지 당겨지는 느낌이 들어야 합니다. -10회 정도 반복합니다. - 효과: 입술을 모으면 입술 근육이 강화되고, 입술 주변의 혈액 순환이 좋아집니다. 이는 입술이 도톰해지고 탄력 있게 보이도록 도와줍니다...
