불독살 2

불독살, 왜 생기고 어떻게 개선할까?

불독살은 주로 얼굴의 턱 아래, 특히 턱선과 목 부위에 생기는 지방 축적과 피부 처지는 현상을 말합니다. 나이가 들거나, 체중 변화, 유전적인 요인 등 여러 가지 이유로 불독살이 생깁니다. 특히 30대 후반에서 40대 이상에서 더 눈에 띄게 됩니다. 불독살은 피부 탄력 저하와 관련이 깊기 때문에 다양한 방법들을 병행하는 것이 좋습니다. 불독살의 원인피부 탄력 저하: 나이가 들면서 피부의 콜라겐과 엘라스틴이 감소하여 피부가 처지기 시작합니다. 이로 인해 턱 아래와 목 부위에 지방이 축적되어 불독살이 생기게 됩니다.체중 증가: 체중이 급격히 증가하거나 감소하면서 얼굴에 지방이 쌓이거나 빠지며 불독살이 생길 수 있습니다.유전적 요인: 유전적으로 얼굴의 지방 분포가 턱선 아래쪽에 집중되는 사람들이 있을 수 있습..

볼살 처짐 NO! 간단한 얼굴 운동으로 탱탱한 볼 만들기

보톡스는 얼굴의 자연스러운 움직임을 유지하면서 주름 예방에 효과적이고, 필러는 볼과 광대에 필요한 볼륨을 제공해 더욱 젊고 생기 있는 인상을 만들어줍니다. 이 두 시술은 서로 보완적일 수 있으며, 개인의 상태와 필요에 따라 적절한 선택이 중요합니다.  볼을 탱탱하게 만드는 얼굴 운동은 주로 볼살과 턱선을 타겟으로 하여 얼굴을 더욱 탄력 있고 입체적으로 만들어줍니다. 특히, 얼굴의 광대뼈와 볼 부위를 강화하고 리프팅 효과를 줄 수 있습니다. 이 운동을 통해 피부의 탄력을 증진시키고, 탄탄한 얼굴 윤곽을 만드는 데 도움이 됩니다.  관련 근육: 대관골근(zygomaticus major), 광대근 운동 방법:볼을 부풀리고 5초간 유지한 후, 천천히 내보냅니다. 반대쪽도 반복해주세요.꾸준히 이 운동을 하면 볼살..